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体是一个复杂的生态系统，由许多运动的、相互依存的部分组成。像每一个器官、肌肉和细胞一样，维生素D在个人的整体健康和福祉中也有着重要的作用。尽管维生素D是微观的，但它的重要作用并不是任何人都应该忽视的。
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人体是一个复杂的生态系统，由许多运动的、相互依存的部分组成。像每一个器官、肌肉和细胞一样，维生素D在个人的整体健康和福祉中也有着重要的作用。尽管维生素D是微观的，但它的重要作用并不是任何人都应该忽视的。
什么是维生素 D?维生素D是一种类固醇激素，由一组脂溶性分泌激素组成。它负责肠道对钙和其他重要营养物质的吸收。人类增加体内维生素D含量的途径主要有三种。常见的情况是，维生素D是阳光照射的结果。来自太阳的紫外线与皮肤细胞中的胆固醇相互作用。这为你的身体提供了自然产生维生素D所需的能量。对于皮肤白皙的人来说，即使只有15分钟的阳光照射也足以产生你每天所需的维生素D。
维生素D也存在于几种食物中，尽管它们的含量不足以满足日常维生素D的需要。像旗鱼、三文鱼和金枪鱼这样的高脂肪鱼都含有维生素D，蘑菇、蛋黄、牛奶和奶酪也是如此。然而，为了满足你的维生素D需要，你几乎每天都需要吃这些食物。为此，许多人转向维生素D补充剂，以确保他们的维生素D水平保持在一个健康的数字。维生素D的需要量确实因年龄而异。因此，在你的饮食中加入维生素D补充剂之前，一定要咨询医学专家。一般来说，大多数人需要400-600国际单位的维生素D。但是，老年人或孕妇或哺乳期妇女可能需要更高的每日维生素D。
维生素D的作用对你身体的整体健康非常重要。因此，维生素D缺乏会导致严重的健康问题。有几个因素可能导致一个人缺乏维生素D。常见的是，维生素D缺乏是由于个人饮食中维生素D不足造成的。这也可能是由于缺乏阳光照射所致。维生素D缺乏症在老年人中为常见，但也可能发生在儿童和成人中。因为维生素D对钙的产生和吸收至关重要，维生素D缺乏会导致骨骼软化和骨骼健康的全面下降。虽然非常罕见，但儿童缺乏维生素D可能导致佝偻病，这种疾病的特点是骨骼柔软或变形，在儿童体重下弯曲，可能阻碍他们的生长。在成人和老年人中，骨软化症是维生素D缺乏引起的常见疾病。骨软化症导致骨骼变软，增加肌肉无力和整体骨骼脆弱。
自动化液体处理工作站与维生素D缺乏症的治疗
虽然维生素D缺乏可能不会对个人健康造成直接威胁，但随着时间的推移，它可能会导致重大的健康问题。事实上，这可能意味着更严重的健康问题。因此，早期发现和治疗维生素D缺乏症至关重要。幸运的是，随着技术变得更加智能化和专业化，维生素D充足性的评估变得更加简单。通过使用自动化液体处理工作站，科学家现在能够以更高的效率和可靠性来评估个人维生素D的充足性。通过提取和测量血清中25-羟基维生素D的含量，科学家们可以研究人体内天然存在的两种维生素D的含量。这使得科学家能够比以前更快、更准确地诊断和治疗病人。利用自动化维生素D提取工作站，科学家和医生可以在60分钟内提取多达96份血液样本，同时自动化液体处理工作站提高质量、准确性和精度。
原文：加拿大欧罗拉生物科技官网
